Blutdruckmessung am Handgelenk – Smartwatches von Samsung

Eine Uhr, die den Blutdruck misst, spart Zeit und Mühe. Passende Smartwatches und Fitnesstracker gibt es bereits zu kaufen – doch wie verlässlich sind sie? Die Stiftung Warentest hat sich zwei Modelle von Samsung näher angeschaut: Galaxy Watch3 und Galaxy Watch5 Pro1,2.

Wie funktioniert die Blutdruckmessung?

An der Unterseite der Geräte befinden sich LED-Sensoren, die den Blutfluss in den Venen messen. Die Analyse dieser Pulswellen ermöglicht es, den Blutdruck zu berechnen. Dazu muss allerdings ein Referenzwert zur Kalibrierung vorhanden sein.

Dieser Referenzwert wird mit einem konventionellen Blutdruckmessgerät ermittelt. Um verlässliche Werte zu liefern, muss die Smartwatch alle 28 Tage neu kalibriert werden.

Wie verlässlich ist das Ergebnis?

Die Tester haben den Blutdruck zu verschiedenen Tageszeiten ermittelt, die Messung jeweils dreimal wiederholt und das Ergebnis mit einem konventionellen Messgerät verglichen.

Laut Stiftung Warentest lieferte die Galaxy Watch3 „relativ solide und vertrauenswürdige Blutdruckmesswerte“. Die Galaxy Watch5 Pro schitt sogar bei der Mess- und Wiederholgenauigkeit gut ab – auch im Vergleich zu konventionellen Messgeräten.

Die Messergebnisse waren allerdings nur verlässlich, wenn strenge Regeln eingehalten wurden: 30 Minuten vor der Messung kein Sport, Alkohol, Kaffee oder Nikotin. Die Smartwatch muss zudem eng am Unterarm getragen werden. Eine Missachtung dieser Vorgaben führte zu deutlichen Abweichungen.

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Kurzprofil – Samsung Galaxy Watch3

• solide Blutdruckmessung
• gute Menuführung
• gute Darstellung der Ergebnisse

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Wie ist die Handhabung?

Das monatliche Kalibrieren der Galaxy Watch3 benötigt laut Stiftung Warentest etwa fünf Minuten, die Smartphone App erleichtert dies mit einfachen und verständlichen Anweisungen.

Die eigentliche Messung dauert etwa eine Minute und erfordert, dass der Arm völlig ruhig auf einer festen Oberfläche liegt. Eine kleine Bewegung und die Messung bricht ab – bei manchen Versuchspersonen erfolgte dies bei jedem dritten Versuch. In der Regel verlief die Messung jedoch schnell und unkompliziert.

Positiv bewerteten die Prüfer auch die Dokumentation der Messwerte. Die Blutdruckwerte lassen sich über Jahre speichern, nach Zeiträumen gliedern und entweder als Liste oder Diagramm ausgeben.

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Kurzprofil – Samsung Galaxy Watch5 Pro

• gutes Display
• einfache Bedienung
• Messung nur zwischen 70 und 180 mmHg

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Welche Alternativen gibt es?

Andere Hersteller integrieren die Blutdruckmessung in ihre Fitnesstracker. Dazu gehören etwa die North Edge Keep, die Antimi A5 und die Asus Vivowatch. Unabhängige Tests über deren Verlässlichkeit gibt es aber nicht.

Die Apple Watch beherrscht die Blutdruckmessung bislang noch nicht. Aber offenkundig arbeitet der Konzern intensiv an der Entwicklung dieser Funktion3.

Für eine Langzeitmessung des Blutdrucks eignen sich die oben genannten Modelle allerdings nicht. Dafür bietet die Firma Aktiia ein Armband an, das eine 24-Stunden-Blutdruckmessung deutlich angenehmer als klassische Methoden durchführt4. Oder man investiert in den HeartGuide der Firma Omron, der eine aufblasbare Manschette im Armband aufweist.

Fazit

Mehrere Smartwatches können den Blutdruck messen, aber nur für die Samsung Galaxy Watch3* und die Samsung Galaxy Watch5 Pro* liegen unabhängige Tests vor. Prüfer der Stiftung Warentest beurteilten die Messung als „solide und vertrauenswürdig“ bzw. „gut“. Die Handhabung ist intuitiv, die Menüführung übersichtlich und verständlich. Ein großer Nachteil sind die Kosten: Empfehlenswerte konventionelle Messgeräte gibt es für einen Zehntel des Preises.

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Quellen und weiterführende Literatur

• 1 Stiftung Warentest, Samsung Galaxy Watch 3 Wie gut misst die Smartwatch den Blut­druck?, Juli 2021 (Link)
• 2 Stiftung Warentest, Den Blut­druck im Blick behalten, Stand Oktober 2023 (Link)